📔 Diário de Dor

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Detalhes da dor

5/10
Sem dor Pior possível

Onde e como é a dor?

📍 Localização da dor:

💢 Tipo de dor:

Sintomas antes da dor

⚡ Antes da dor começar, você teve algum desses sintomas?

Pode marcar mais de uma opção

Medicação

💊 Tomou algum remédio para a dor?

Contexto do dia

🔴 Está no período menstrual?

📊 Escalas Clínicas (Opcional)

Esta etapa é opcional. Se preferir, pode pular e salvar sua entrada.

🎯 MIDAS - Impacto da Dor

Nos últimos 3 meses:

Pontuação MIDAS: 0 pontos

Preencha os campos acima para calcular

🧠 GAD-7 - Avaliação de Ansiedade

Nas últimas 2 semanas, com que frequência você se sentiu incomodado por:

Nunca Vários dias Mais da metade Quase todo dia
1. Sentir-se nervoso, ansioso ou muito tenso
2. Não conseguir parar ou controlar as preocupações
3. Preocupar-se muito com coisas diferentes
4. Dificuldade para relaxar
5. Ficar tão agitado que é difícil permanecer parado
6. Ficar facilmente irritado ou chateado
7. Sentir medo como se algo terrível fosse acontecer

Pontuação GAD-7: 0 pontos

Preencha os campos acima para calcular

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